喝茶与饮食的禁忌

喝茶与饮食的禁忌

    喝茶是一个非常好的习惯。不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。其实关于喝茶，人们有很多习惯可能是错误的。

    按照一般说法，喝茶是百无禁忌。但是从科学的角度讲，事实并非如此。

    例如，有些人早上赶着上班，把头天的剩茶兑上开水，就着早点囫囵吞下，结果造成了莫名的腹胀胃痛。又如夏天暑热烦躁，年轻人往往刚喝了一肚子热茶，接着又马上冰镇汽水、冰棍、冰激凌的猛吃猛喝，惹上了肠炎、痢疾。

    老话常说：饮食适度、办事适当、冷热均分、万般匀调。茶虽说是好，但一定要合理地喝，否则适得其反，伤身害体。本文由安溪铁观音批发网http://www.cha315.com/收集整理（本批发网一市斤起按批发价发货，个人少量购买可通过快递做货到付款，欢迎订购）。喝茶一定要适度，并且喝茶与饮食的禁忌一定要注意：

    1、喝完热茶千万不要吃凉食；

    2、吃完油腻的东西，千万不要喝用温水泡的茶；

    3、喝热茶的时候千万别吃水果，特别是在冬夏两季；

    4、酒醉后千万不要喝浓茶；喝热茶尽量不要吃豆类食物。

    为了身体达到骨感效果，一些时尚女孩每天只吃苹果、橘子、黄瓜、西红柿一类的水果蔬菜，并佐以过浓的乌龙茶。岂不知，这将给消化系统带来不可挽回的伤害。